天气越冷，想喝汤的渴望就越强烈。其实汤最适合有宝宝的家庭，既有营养，又容易消化，做起来还特别简单。所以，做妈妈的，一定要学好一种拿手的汤。 

           1、西红柿牛骨汤

 原料：西红柿600克,土豆600克,生姜3片,牛骨600克,盐少许。
          制作：选择新鲜的牛骨并折成大块，将牛骨放入沸水中煮约5分钟，捞起。西红柿和土豆分别切成块状，土豆去皮，切厚片或快，备用。生姜切3大片。瓦煲内加入适量清水，先用大火煲至水开，然后放入全部材料，等水再滚起，改用中小火继续3小时左右，以少许盐调味，即可饮用。 
          功效：有健脾开胃，强壮筋骨，滋补营养身体的作用。常饮此汤，可以刺激食欲，增强双脚脚力。最适合小朋友饮用，可以助长发育，强筋健骨。 

 2、萝卜蜂蜜汤

 原料：白萝卜1个，蜂蜜100克。

制作：将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟。

功效：润肺、止咳、化痰，适用于宝宝肺炎引起的咳嗽。

3、蒜糖蜂蜜饮

 原料：大蒜20克，白糖、蜂蜜各适量。

制作：大蒜捣烂，用开水浸泡晾凉，再炖半小时。

 功效：清热润燥、杀菌消炎，用于宝宝肺炎或久咳不止。

4、奶油蘑菇浓汤

 原料：牛奶 450ml   盐 1g  奶油 5g  橄榄油 10ml  火腿1片  面粉 30g 口蘑 2朵

制作：把面粉用橄榄油在锅里翻炒，炒到闻到烤馒头一样的香味即可。口蘑切成薄片，火腿切成碎末。炒面用擀面杖擀几下，去掉面球，加少量水调成糊。将牛奶和奶油倒入锅里用文火煮；下口蘑、火腿和炒面糊，搅拌均匀煮开即可。

功效：牛奶含有丰富的钙，口蘑含有丰富的蛋白质、维生素B，而且容易消化，适合给宝宝食用。

5、牛肉罗宋汤

 原料：牛腩300克  胡萝卜1/2条   番茄1个  马铃薯1个  洋葱1/2个   圆白菜250克 盐少许

 制作：牛腩切小块，在沸水中滚烫后捞起备用。番茄、胡萝卜、马铃薯、洋葱洗净，去皮，圆白菜洗净，统统切成小块。将所有准备好的原料放入锅内加入6碗水煮开后，调成小火慢慢熬上1个小时，待牛腩煮到烂熟加入盐即可食用。

 功效：牛腩可以增强抵抗力，马铃薯含有淀粉、维生素C和钾，对大脑发育非常有好处，可以增强反射能力，减少痉挛的发生。